O verão é uma estação que traz muita alegria, diversão e calor. Mas também exige alguns cuidados especiais com a nossa pele, que fica mais exposta ao sol, ao cloro, ao sal e à poluição.
Por isso, é importante seguir uma rotina de cuidados com o rosto e com o corpo para manter a saúde, a beleza e a hidratação da pele. Confira algumas dicas que eu separei para você se cuidar durante o verão:
Hidratação
Invista em um bom hidratante facial e corporal. A hidratação é essencial para manter a pele macia e saudável. O hidratante repõe a água e os nutrientes que a pele perde ao longo do dia, principalmente com a transpiração, o sol e o vento. Use um hidratante específico para o seu tipo de pele e que tenha fator de proteção solar (FPS) para o rosto.
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Proteção
A proteção é o cuidado mais importante para a pele no verão, pois previne os danos causados pela radiação solar, como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele. É importante usar um protetor solar com FPS adequado para o seu tom de pele e que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB. Reaplique a cada duas horas ou sempre que suar, nadar ou se secar com a toalha. Além disso, use chapéu, óculos de sol e roupas leves e claras para aumentar a proteção.
Seguindo essas dicas, você vai ter uma pele bonita, saudável e radiante no verão. Lembre-se também de beber bastante água, ter uma alimentação equilibrada e evitar o sol nos horários de maior intensidade.
Cuide da sua pele com carinho e aproveite o melhor da estação!
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